아이스크림이 폐의 면역력을 망가뜨린다! 그렇다면?

결론부터 말하자면 따뜻한 드립커피와 마시면 된다. 커피 못 마시는 사람은 차랑.

 

얼마 전 나뚜루 아이스크림을 와구와구 퍼먹다가 연인과 함께 쌍으로 감기에 걸렸다. 이러면 안 된다는 교훈을 곧장 얻은 셈인데도 달콤한 아이스크림을 포기할 수는 없었는지 자꾸만 머릿속에 맴돌았다.

 

@아는 사람들은 알겠지만 드립한 진한 커피와 달달한 음식들- 버터, 생크림, 초콜릿 등은 찰떡궁합이라 즐기는 사람이 많은 걸로 알고 있다. 단 음식이 건강에 좋을 리는 없겠지만 적당히 즐기면 정서에 크나큰 도움을 준다. 

 

면역 관련 책을 보다가 최근 식습관을 되짚어 보게 되었고, 정보를 공유하게 되었다.

 

한의학에 따르면 오장육부는 제 짝이 있다. 폐와 대장이 그 짝이다. 폐와 장이 면역에 가장 큰 영향력을 행사하는 기관이라는 사실은 익히 알려져 있다. 특히 소장의 끝부분 회장부터 대장, 직장에 이르는 구간에는 100조 마리의 세균이 있다. 폐는 면역력을 강화하는 기관, 대장은 안정시켜주는 장기이다.